Langsung ke konten utama

ME TIME

       



       


Hello, balik lagi di blognya Firda. Kali ini aku mau cerita hal-hal yang aku lakukan saat "ME TIME".  Apa sih Me Time itu ? Me time adalah meluangkan waktu sejenak untuk diri sendiri. Memberikan waktu sejenak untuk diri sendiri atau me time penting untuk kesehatan dan kesejahteraan mental. Disini aku mau cerita hal-hal yang aku lakukan saat me time. Sebenernya di blog me time ini mau aku gabungkan dengan topik introvert sih. Tapi setelah ku pikir-pikir, sebaiknya aku pisah saja. Untuk the next blog aku bakal bahas topik soal introvert nih. Tunggu ya! 😁 

Lagi long weekend, akhirnya bisa santai. Padahal biasanya ngapain ? Kaya orang sibuk aja πŸ˜‚. Mungkin di blog kali ini aku bakal cerita singkat aja ya, soal kegiatan yang biasa aku lakukan saat me time.  Well, yang biasanya aku lakukan nih ya, rebahan pastinya hehe, baca buku (bisa novel, non-fiction books, jornal),dengerin musik ,podcast selain itu aku juga memikirkan topik yang mau aku bahas di blog ku ini. Sekarang nih aku lagi nulis di malam hari sambil dengerin theme songnya dari Narnia. Raining outside, that good. Biasa juga aku maskeran muka, buat merawat diri lah. Setelah beberapa hari ada aktifitas capek juga kan ya. Just relax, 

Btw penting lo untuk punya waktu Me Time itu, terlihat sepele tapi penting. Dapat mengurangi stres, karena tugas, kerjaan or aktifitas yang melelahkan. Back to topic hal yang biasanya aku lakukan saat me time adalah baca buku terutama buku non-fiksi sih. Sudah jarang baca buku fiksi. Kalau jaman SMP sih masih lumayan sering, bahkan di semester 4 (kalau gak salah ya 😁) ada matakuliah Reading dan itu ada 3 sks. Di suruhlah sama ibu dosen bikin reading log, yang mana para mahasiswanya paling gak tiap hari baca, entah itu koran, status, buku, or apalah itu asalkan dalam bahasa inggris. Dan disitu aku mikir nih, aku mau baca apa ya ? Then, I made decision that I want to read a novel. Novel bahasa inggris pertama yang aku baca adalah Paper Towns. Buat yang belum tau nih, Paper Towns itu adalah novel karya John Green, novel Amerika, bukan novel klasik kaya Shakespeare or Jane Austen bukan seperti itu, but novel remaja era abad 21 lah. Ada filmnya juga lo, keren sih filmnya castnya Cara Delevingne dan Nat Wolff. It about adventure, pencarian cinta, pertemanan, kehidupan remaja di Amerika. 



Selain baca buku nih, aku suka nonton series/movies. Recently, aku nonton The Umbrella Academy Seasons 2, then di tahun ini aku nonton  Money Heist dari seasons 1-4. Lumayan agak lama sih, apalagi ada alurnya itu yang lambat. Ya namanya juga perampokan kan ya, meskipun begitu seru sih untuk di tonton. Selain money heist aku juga nonton Anne with an E, di seasons 1 bikin aku nangis nih, apalagi dengan aku yang lagi pms, tentang petualang juga seru sih. eheh. Series seru lagi nih, mungkin kalian sudah tau nih "Game of Thrones" yang tamat tahun lalu. Salah satu series HBO yang terkenal. Cuman endingnya aja yang bikin kesel. Klimaksnya bagus, seru, aku inget nonton series ke-8 waktu aku mau sidang skripsi πŸ˜‚. Sambil nungguin jadwal keluar, waktu bulan puasa yah, aku inget betul itu. Banyak nonton series sih terutama di tahun ini daripada film. Kalau film apa ya ? aku jarang nonton, kalau pun nonton mungkin yang romance, kaya You're apple of my eyes, In your wedding day, The All Brighest Places,Us and Them. Ada film jepang juga yang aku tonton but aku lupa judulnya πŸ˜‚. Kalau film-film yang romances aku malah suka yang agak realistis nih, misalnya mereka gak bersama di akhir cerita, it doesn't mean that it sad ending. NO!. Itu juga bisa happy ending that means kalau masing-masing tokoh itu punya jalan cerita masing-masing, punya kehidupan masing-masing. Bukan berarti mereka gak bahagia. 



Mungkin itu dulu yang aku sampaikan. hehe. Kegiatan ku juga gitu-gitu aja. Sometimes kalau di tempat wisata nih misal rame kan ya kalau weekend dan males aja, gak bisa menikmati. lebih suka melakukan hal-hal yang kaya gitu sih. Mungkin the reader nih mikir itu adalah hal yang membosankan. Well, mungkin iya. But I enjoy it. Lakukan hal yang kalian sukai as long as, itu gak merugikan orang lain. Jaga kesehatan and See u in the next blog. πŸ˜ƒ









Source: 

https://health.kompas.com/read/2020/08/11/133200868/apa-itu-me-time-dan-arti-pentingnya-bagi-kesehatan-mental?page=all

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Life Update

 Halooo, lama bangett gak nulis, kangen nulis di blog lagi nih. 😁 how are you guys?  Selama 2024-2025 detik ini,  banyak hal yang terjadi up and down. Suka, duka, tawa, canda, tangis, amarah. Banyaaak lah. Adult's life lah.. hehe Meskipun begitu, aku bersyukur punya orang-orang terdekat yang ada saat aku membutuhkan, aku bingung harus gimana.  Banyak-banyak bersyukur atas apa yang aku miliki, meskipun aku bukan orang yang sempurna, begitu pula hidupku.  Seperti halnya ketika disuruh until menikah di umur 27th ini, aku sih mikirnya aku masih muda t o get married, even most of my friends are getting married. Sering merenung, mikir, ' why, me? yang harus mengalami hal ini' . Terkesan lebay sih. But it's real.  Ya meskipun kita sudah pacaran sejak 2018, tapi rasanya masih pengen hidup melajang. Hehe But I am grateful to have him as my partner, best friend, brother, meskipun hidup bareng harus banyak penyesuaian, saabaarr tentunya. 😁 Menikah juga merupakan lem...

27 th THIS YEAR !!!!!

Kalau jaman masih bocil rasanya pengen banget cepet dewasa. Pengen cepet merasakan rasanya lulus dari sekolah, yang mana hanya bikin stres gara-gara PR yang membludak. Sepertinya, dunia dewasa merupakan hal yang menyenangkan.  Pada kenyataannya kadang tidaknya demikian, rasanya ingin balik ke jaman masih bocil.  Apakah kalian pernah berpikiran hal demikian?  Kalau iya, Selamat ya. 😁 Bisa dibilang umur 20-an ini merupakan umur yang masih muda, masih mencari jati diri. Berjuang dalam mencapai cita-cita, goals, dll.  Ah common, I don't want to talking seriously like my previous blog before. Hehe Baca juga πŸ‘‰  24     πŸ‘‰  25 Seiring bertambahnya usia akan ada prioritas maupun kesibukan dalam kehidupan. Dulu ada teman yang benar-benar akrab, kemana-mana barengan. Seiring bertambahnya umur mereka punya kesibukkan masing-masing. Jadi yang wajar kalau misal jadi jarang berkomunikasi, dan jarang bertukar kabar.  Ada rasanya memang tempat berkeluh kesa...

500 Days of Summer

Review Film 500 Days of Summer  It's not Love story BUT Story about Love  Hello, how are u guys?  ... Well, di blog ku kali ini aku akan bahas review salah satu film favorite ku yang judulnya " 500 days of Summer ". Sudah pada tahu kan ya film ini ? Film yang gak ada habisnya untuk dibahas. Ini review film pertama ku, I am sorry kalau masih agak kurang jelas,😁Let's start ! Film ini dirilis pada tahun 2009, so sudah 11 tahun ya, btw aku nih nonton film ini sudah 5 kali, ehehe, gak tau kenapa, gak bosen-bosen aku tuh. 😁Seru juga untuk di perdebatkan, kalau baca-baca di sosmed (e.g. Quora, ) ada beberapa cowok yang menyalahkan si Summer ini nih. Dari film ini mungkin bakalan ada Teamnya Summer and Teamnya Tom nih. heehhe. Padahal nih ya, dari awal kan si Summer bilang kalau dia gak pengen hubungan yang serius, eh si Tom malah (ya sudah dijalani aja). emm. It's not love story, but it's story about love.  500 days of Summer ini dibintangi oleh Zooey Deschanel da...