Langsung ke konten utama

Young and Beautiful

Menjadi seseorang yang diimpikan banyak orang memang menyenangkan. Cantik, kaya, pintar, tampan, berkharisma, dan segala yang tampak indah di mata orang lain. Ada yang sudah dari lahir segala "privillage" itu, ada yang memang harus berjuang untuk mendapatkan. Kalau sudah mendapatnya sejak lahir, apakah kita tak perlu berjuang lagi? tentu masih, berjuang untuk "menjaga". Ini ibaratnya seorang yang sudah ahli dibidangnya misalnya "penulis", dia berjuang untuk membentuk suatu ke khasan dari tulisannya. Tentu tak mudah. Misalnya saja Stephen King seorang penulis dengan genre misteri, seperti The Shinning, The Mist, IT, dan lainnya, dia akan membentuk ke khasan dari setiap judul buku yang dia tulisnya. Begitu juga seorang penyanyi, dengan khas lagu-lagunya seperti Adele, yang sedikit melow, Lana Del Rey yang lagunya lebih ke romantis, tragis, dan sebagainya. 

Dengan judul "Young and Beautiful" identik dengan perempuan yang selalu ingin dirinya tetap cantik dan muda entah di umur berapapun. Memang, yang banyak melakukan perawatan dari ujung rambut sampai ujung kaki adalah perempuan. Bukan berarti laki-laki tidak melakukan perawatan lo ya. Mereka melakukannya, mungkin tak serutin perempuan. Ada juga laki-laki yang tak peduli dengan penampilannya, dan perempuan pun juga ada yang seperti itu. Mereka "akan" merawatnya jikalau memang sudah waktunya, sudah bekerja dapat gaji. Bukan berarti harus nunggu dulu kerja ya, ada yang seperti itu, dan yang tidak. Ya tak apa-apa, setiap orang kan ya beda-beda. 

Laki-laki seperti Tom Cruise, Keanu Reeves, Brad Pitt, yang sudah menginjak usia 50+ tapi tetap energik, terlihat tambah umur tambah ganteng. Istilahnya "aging like a fine wine". Wine (minuman beralkohol yang diekstrak dari anggur) yang semakin lama disimpan semakin bagus kualitasnya. Tunggu dulu, tidak semua orang seperti itu. Hanya beberapa orang saja. Membentuk badan dan muka seperti itu tidaklah muda. Olahragalah tentunya, selain itu hal lainnya juga dijaga seperti pola makan, pola tidur, stresnya juga. Kalau versi perempuan nih ada Sandra Bullock, Angelina Jolie, Nichole Kidman, dan masih banyak lagi. Lha mereka kan publik figur ya hal yang wajarlah kalau perawatan luar dalam. Ya memang hal yang wajar, toh ya orang biasa pun tetap gencar untuk melakukan perawatan kan ya. Bukankah itu hal yang wajar? apalagi untuk perempuan. Tapi jangan sampai menyakiti diri sendiri, misalnya diet yang terlalu ketat, tanpa konsultasi ke dokter. 



Selain dari perawatan luar dalam nih ya, style berpakaian juga berpengaruh dalam hal ini. Ada yang ingin berpakaian sesuai dengan usianya, ada pula yang ingin nampak muda dari usianya, misal usia 40-an ingin berpakaian 10 tahun lebih muda. Namun, ada juga orang yang memang ingin terlihat dewasa, dilihat dari stylenya, kalau perempuan make upnya yang memang ingin terlihat lebih dewasa dari umurnya. 


Gambar diatas adalah Suri Cruise, anaknya Tom Cruise. Cantik dari kecil. Yang ingin aku katakan disini adalah stylenya, Suri ini menginjak usia remaja, style yang dia kenakan sesuai dengan usianya. Tentunya itu semua juga bimbingan dari ibunya, Katie Holmes. Dari make upnya juga tidak terlalu mencolok. 

Disamping dari tadi membicarakan tentang cantik dan muda dari luarnya. Kali ini akan membahas cantik dan muda dari dalam. Maksudnya gimana? 

Maksud muda dari dalam adalah "berjiwa muda". Apakah itu penting? Tentu saja penting.

"Sebuah penelitian di Jerman mengungkapkan bahwa orang yang berjiwa muda atau merasa lebih muda dari usia sebenarnya dapat membuat hidup lebih sehat dan lebih lama. "Individu yang merasa lebih muda tampaknya mendapatkan manfaat dalam berbagai aspek," jelas pemimpin penulis studi, Markus Wettstein. Penelitian yang melibatkan lebih dari 5.000 orang dewasa madya maupun lanjut usia (lansia) itu menemukan bahwa merasa lebih muda memberi efek perlindungan terhadap stres. Di satu sisi, pengurangan stres akibat persepsi diri merasa muda dapat diterjemahkan ke dalam manfaat fisik yang nyata, termasuk mencegah ancaman peradangan. Merasa diri lebih muda juga dapat membentuk perilaku dengan cara positif, yang membantu menjaga kesehatan fisik dan mental tetap utuh."

So, merawat diri dari luar itu penting, tapi merawat diri dari dalam juga tidak kalah pentingnya. Jangan merasa tua. Just enjoy life. Stay young and  beautiful. πŸ˜‰




Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Berjiwa Muda dapat Membuat Umur Lebih Panjang, Benarkah?", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2021/05/13/165922220/berjiwa-muda-dapat-membuat-umur-lebih-panjang-benarkah?page=all.
Penulis : Ryan Sara Pratiwi
Editor : Lusia Kus Anna

Download aplikasi Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android: https://bit.ly/3g85pkA
iOS: https://apple.co/3hXWJ0L


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Life Update

 Halooo, lama bangett gak nulis, kangen nulis di blog lagi nih. 😁 how are you guys?  Selama 2024-2025 detik ini,  banyak hal yang terjadi up and down. Suka, duka, tawa, canda, tangis, amarah. Banyaaak lah. Adult's life lah.. hehe Meskipun begitu, aku bersyukur punya orang-orang terdekat yang ada saat aku membutuhkan, aku bingung harus gimana.  Banyak-banyak bersyukur atas apa yang aku miliki, meskipun aku bukan orang yang sempurna, begitu pula hidupku.  Seperti halnya ketika disuruh until menikah di umur 27th ini, aku sih mikirnya aku masih muda t o get married, even most of my friends are getting married. Sering merenung, mikir, ' why, me? yang harus mengalami hal ini' . Terkesan lebay sih. But it's real.  Ya meskipun kita sudah pacaran sejak 2018, tapi rasanya masih pengen hidup melajang. Hehe But I am grateful to have him as my partner, best friend, brother, meskipun hidup bareng harus banyak penyesuaian, saabaarr tentunya. 😁 Menikah juga merupakan lem...

27 th THIS YEAR !!!!!

Kalau jaman masih bocil rasanya pengen banget cepet dewasa. Pengen cepet merasakan rasanya lulus dari sekolah, yang mana hanya bikin stres gara-gara PR yang membludak. Sepertinya, dunia dewasa merupakan hal yang menyenangkan.  Pada kenyataannya kadang tidaknya demikian, rasanya ingin balik ke jaman masih bocil.  Apakah kalian pernah berpikiran hal demikian?  Kalau iya, Selamat ya. 😁 Bisa dibilang umur 20-an ini merupakan umur yang masih muda, masih mencari jati diri. Berjuang dalam mencapai cita-cita, goals, dll.  Ah common, I don't want to talking seriously like my previous blog before. Hehe Baca juga πŸ‘‰  24     πŸ‘‰  25 Seiring bertambahnya usia akan ada prioritas maupun kesibukan dalam kehidupan. Dulu ada teman yang benar-benar akrab, kemana-mana barengan. Seiring bertambahnya umur mereka punya kesibukkan masing-masing. Jadi yang wajar kalau misal jadi jarang berkomunikasi, dan jarang bertukar kabar.  Ada rasanya memang tempat berkeluh kesa...

500 Days of Summer

Review Film 500 Days of Summer  It's not Love story BUT Story about Love  Hello, how are u guys?  ... Well, di blog ku kali ini aku akan bahas review salah satu film favorite ku yang judulnya " 500 days of Summer ". Sudah pada tahu kan ya film ini ? Film yang gak ada habisnya untuk dibahas. Ini review film pertama ku, I am sorry kalau masih agak kurang jelas,😁Let's start ! Film ini dirilis pada tahun 2009, so sudah 11 tahun ya, btw aku nih nonton film ini sudah 5 kali, ehehe, gak tau kenapa, gak bosen-bosen aku tuh. 😁Seru juga untuk di perdebatkan, kalau baca-baca di sosmed (e.g. Quora, ) ada beberapa cowok yang menyalahkan si Summer ini nih. Dari film ini mungkin bakalan ada Teamnya Summer and Teamnya Tom nih. heehhe. Padahal nih ya, dari awal kan si Summer bilang kalau dia gak pengen hubungan yang serius, eh si Tom malah (ya sudah dijalani aja). emm. It's not love story, but it's story about love.  500 days of Summer ini dibintangi oleh Zooey Deschanel da...